Bonnes pratiques et éco-gestes

Des éco gestes simples à adopter pour baisser sa consommation d’énergie sans perdre en confort.

Réduire ses besoins en chauffage :

  • Un simple thermomètre permet de contrôler la température de la pièce et de ne pas la surchauffer
  • Mettre le chauffage en position hors-gel lorsqu’on s’absente quelques jours
  • Fermer volets et rideaux le soir
  • Fermer les portes des pièces les moins utilisées
  • Eviter de surchauffer l’étage (la chaleur monte)
  • Essayer de conserver la chaleur au rez-de-chaussée (fermer la cage d’escalier)
  • Poser une plaque réfléchissante derrière le radiateur si le mur est froid et mal isolé
  • Aérer en ouvrant grand la fenêtre pendant 10 min plutôt qu’en laissant entrebâillé plus longtemps et en laissant refroidir les murs durablement
  • Fermer la trappe d’aération de la cheminée lorsqu’il n’y a pas de feu

Réduire sa consommation électrique :

  • Détecter et couper les appareils en veille : machines à laver, cafetière… pratiquement tous les appareils électriques continuent à consommer de l’électricité tant qu’ils restent branchés à la prise de courant, même quand ils ne sont pas utilisés et qu’ils peuvent sembler éteints (environ 80 euros d’économies par an)
  • Les multiprises à interrupteur permettent de tout éteindre facilement
  • Débrancher toujours vos chargeurs (portable, appareil photo…) après utilisation
  • Utiliser des ampoules performantes : lampes basse consommation et/ou ampoules à LED
  • Supprimer les halogènes
  • Opter pour des équipements efficaces et écologiques avec étiquettes énergie A+ ou A ++ (écolabel européen) lors de le leurs remplacements
  • Privilégier un téléviseur de taille modérée avec un écran à LED (les téléviseurs à écrans LCD et plasma consomment 30 % de plus que ceux à LED)
  • De la télécommande aux jeux, les piles sont partout : 775 millions chaque année en France.Les piles rechargeables coûtent beaucoup moins cher et c’est bon pour l’environnement.

Quelques conseils pour la cuisine

  • Pour la cuisson, limiter les pertes d’énergie en mettant un couvercle sur les casseroles
  • Décongeler les produits en les plaçant à l’intérieur du réfrigérateur, le froid qui se libère est ainsi efficacement réutilisé pour réfrigérer
  • Ouvrir le réfrigérateur et le congélateur le moins souvent possible
  • Remplir au maximum les espaces vides pour ne pas devoir réfrigérer de l’air inutilement. On peut utiliser des bouteilles remplies d’eau
  • Placer votre réfrigérateur ou congélateur dans un endroit froid, loin d’une cuisinière, d’un chauffage, et évitez un emplacement au soleil. Placez-le au moins à dix centimètres du mur. L’appareil consomme moins d’énergie lorsque la chaleur libérée à l’arrière du réfrigérateur peut facilement être évacuée
  • Dépoussiérer 2 fois par an la grille arrière du réfrigérateur et du congélateur : la poussière accumulée augmente la consommation électrique de ces appareils de 30 %
  • Dégivrer votre congélateur. Un appareil givré consomme jusqu’à 30 % d’électricité supplémentaire

Réduire sa consommation d’eau du robinet

  • Préférer les douches aux bains
  • Adopter des mousseurs pour les robinets : ce système installé à la sortie du robinet permet de mélanger de l’air à l’eau, il laisse couler un jet d’eau suffisant mais plus économique
  • Adopter un pommeau de douche à économie d’eau
  • Dans les toilettes anciennes : placer une bouteille d’eau pleine dans le réservoir de chasse d’eau. Cela permet de réduire la contenance du réservoir et donc d’utiliser moins d’eau à chaque chasse
  • Détectez une éventuelle fuite en fermant l’arrivée d’eau pour la nuit et en relevant l’index du compteur au coucher puis au réveil
  • Toujours replacer le mitigeur sur la position eau froide pour éviter la mise en route systématique du chauffe-eau : parfois lorsque l’eau chaude arrive au robinet, on a déjà fini de se laver les mains
  • Couper le chauffe-eau quand on s’absente car il utilise de l’énergie pour maintenir l’eau à bonne température.
  • Régler la température du chauffe-eau sur 55°C – 60°C

 

Les liens utiles

Economies d’énergie
http://www.economiedenergie.fr/

Ministère de l’Écologie, de l’Énergie, du Développement durable et de la Mer
www.developpement-durable.gouv.fr

Expertise et ressources pour un développement durable
www.areneidf.org

Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Énergie
www.ademe.fr

Protection et sauvegarde de la biodiversité
www.noeconservation.org

Maison de l’environnement de Seine-et-Marne
www.me77.fr

Association des naturalistes de la Vallée du Loing et du massif de Fontainebleau
www.anvl.fr

Office National des Forêts
www.onf.fr

Association Chevêche 77
(Centre de soins des animaux sauvages blessés)
cheveche77.free.fr

Projet de sciences participatives, le SPIPOLL a pour but d’obtenir des données quantitatives sur les insectes pollinisateurs et/ou floricoles en mesurant les variations de leur diversité et celles de la structure des réseaux de pollinisation, sur l’ensemble de la France métropolitaine.
www.spipoll.org

Muséum national d’Histoire naturelle
www.mnhn.fr

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